Хӯриш "Коул Slaw": дорухат

Карам - як сабзавот нодир, чунки нигаҳдории аст, қариб то баҳор чӣ витаминҳо гум намекунад. Зеро таъми аъло ва омезиши гуногун, ҷузъҳои баъзан хеле ногаҳонӣ карам барои бисёр даҳсолаҳо, махсусан қадр, шумурданд ва баҳои баланд дод. Ва бо омадани ҳаёти мо занҷирҳо ғизо рӯза Амрико бо менюи аслӣ, хӯриш, чунон ки "Коул Slaw», ногаҳон азизи ҷамъият гардид. Бисёр вариантҳои дар ин табақ нест.

дорухат хӯриш Original

Ин табақ қодир писанд тамоми оила аст, ҳар як аз ки аъзои он кашф чизе таъми худ махсус. Хӯриш "Коул Slaw», ки дорухат аст, хеле содда, дар бар мегирад компонентњо зерин:

• Карам - 400 г
• Сабзӣ андозаи миёна - 1 адад.
• Пиёз - 1 компютер.
• шир кам-фарбеҳ - балоҳое, косаи.
• Йогурт бе дона мева - 2 tbsp. щошущ.
• Майонез - 2 tbsp. щошущ.
• Шарбати ним лимӯ.
• сирко шароб - 1 tbsp. щошущ.
• Намак.
• Наботот ва ҳанут мечашонем.

Мо истифода протсессори озуқаворӣ

Дар аввал мо сабзавот барои "Коул Slaw" хӯриш ба таври анъанавӣ буридан, ва сипас мусаллаҳ худро бо ҳиллаест, андаке. Пок ва се бар як сабзӣ grater дацал, решакан пиёз нисфи-ҳалқаҳо, карам shinkuem. Сабзавот ҳастанд, дар шитоб аст на сахтӣ ва дар як косаи, ва сар, ба онҳо дода, дар протсессори озуқаворӣ. Бо ин мақсад, ба зарф хоҳад кахвачушонак, инчунин chopper муносиб. Аз ҳама муҳим: Мақсади мо - ба буридан сабзавот танҳо каме, додани пора аз андозаи ҳамон. Аз ин рӯ, мо баъзе гирду хурд истифода баред. Акнун фидо аз бисёр сабзавот дар як косаи, мавсими бо намак, агар хоҳиши, ќаламфури нест, ғунҷонанд дасти.

Хӯриш "Коул Slaw» ишора ба ҳузури дар табақ чошнии аслии. Ин дар як косаи алоҳида омода хоҳад кард, бо истифода аз whisk. Шир, йогурт, шарбати лимӯ, сирко ва майонез, дар як косаи гузошта ва whisk њаматарафа whisk. Резад чошнии ба омма сабзавот бурида, омехта ва либоси бо бодиён биносту бурида. Тавре ки шумо мебинед, ҳеҷ мушкил нест.

"Коул Slaw»: Дар дорухат аслӣ барои Ню

Барои омода намудани хӯриш, барои ин таҳияи мебарад маҳсулоти анъанавии шимоли Амрико. Pecan ва фурӯхта дар кишвари мо, балки дар шарбати Кешораи, аз мутаассифона на дар ҳар супермаркет otyschesh. Дар ин ҷо ба рӯйхати пурраи компонентњо зарурӣ барои табақ аст:

• Карам - 400 г
• Сабзӣ - 1 компютер.
• Pecan - 1/3 пиёла.
• Карафс - 3 sprigs.
• шир кам-фарбеҳро дидам, ки йогурт, майонез - 2 tablespoons. щошущ.
• Apple сирко cider ва Кешораи шарбати - 1 tbsp. щошущ.
• Намак.
• Ҳанут ва гиёҳҳои мечашонем.

тайёрӣ

Раванди омода кардани Ню "Коул Slaw» дорои quirks худро дорад. Бо роҳи, ба мундариҷаи калориянокї аз ғизои баланд аст, зеро он дорои чормағз. Аз ин рӯ, касоне, ки тамошои рақамҳо худ, мо тавсия намедиҳад, ба истиснои ид асосии. Бо роҳи, агар шумо идора нест, пайдо дар фурӯши pecans ин ќисмати бо чормаѓз иваз намояд.

Барои бурида сабзавот dispense корд маъмулӣ ва grater. Дагар аз сабзӣ, карам ва shinkuem аз карафс ба тасмаҳои борик саросари шохаҳои буридан. Пӯшид сабзавот дар деги, намак, ќаламфури ва сахт дасти ғунҷонанд. Чормағз дар як миномет несту нобуд. Агар нест, миномет, шумо метавонед муқаррарии ғалаёни PIN ва буридани Шӯрои истифода баред. Илова pecan мазлумонро ба вазни умумии. Он гоҳ ки ба тайёр намудани sauces гиранд. хӯриш Ню "Коул суръати», ки дорухат аст, дар ин ҷо нишон дода дорад, танҳо як тафовут аз embodiment пухтани хӯрокҳои аввал. Дар таркиби барои чошнии ва дар як косаи алоҳида бо ёрии Corolla қамчинкорӣ. Он гоҳ, ки омма дар натиҷаи сабзавот shredded ва чормащз рехт. Дар таркибҳои омехта, ва ба ҷои он аз болои кӯҳе аз fennel оро бо баргҳои ьафари бурида.

Мо нисбат ба меъ-

Пас, мо нисбат ба дорухат аслӣ ва мутобиќгардонии шимоли Амрико мо. Ин аст, ки дар Русия ба сар пошидани ба кабудї тайёр табақ меандозад. Дар нусхаи аслии Амрико аст, майонез бештар вуҷуд дорад, вале мо ҳастед душманони саломатии худ, то ба таври назаррас коҳиш истфода. Йогурт Амрико доранд, дар ҳамаи истифода бурда намешаванд. Онҳо истифода бурда мешаванд, ба пухтан ба чошнии бар curdled ӯ. Бо роҳи, он чӣ аст, ки сабаб нест, ва мо бо истифода аз ин компонентњои? Лекин, агар шумо бахти шарбат Кешораи кофӣ ба даст надорад, мумкин аст дар чошнии гузошта роҳбандии зардолу. Хеле каме, на бештар аз як қошуқи.

"Коул Slaw": дорухат бо карам сурх

Дар охир хӯрокҳои имконоти мазкур, бештар ба афзалиятҳои таъми Русия мутобиқ. Барои пухтани истифода ба сифати ҷузъҳои:

• Карам ва карам сурх - 200 г
• Яке аз себ сабз.
• Сабзӣ - 1 компютер.
• пиёз сурх,
• решаи карафс - 50 г
• Майонез - 2 tbsp. щошущ.
• Хардал -. 1 tsp.
• афшура Лимӯ - 1 tbsp. щошущ.
• Намак, шакар.

Пеш аз он ки мо оғоз шавад, кӯшиш кунед, ки таъми хардал: он набояд аз ҳад сахт.

Мо истифода grater барои сабзӣ Корея

Гирифтани ҷузъҳои shredder барои "Коул Slaw" хӯриш бо карам сурх. Ҳар ду намуди карам shinkuem тасмаҳои борик, ғунҷонанд. Сабзӣ ва Apple хоҳад буд дар як grater, ки барои пухтани сабзӣ дар Корея дагар. Дар салатҳои, ки дар он себ ҳозир омаданд, аст, як лаҳзаи хеле гуворо нест, нест: мева резанд ва зараррасони гуна табақ. Пас, пеш аз себ grated ирсол дар як косаи, он пошидани бо шарбати лимӯ. Сипас се реша карафс дар grater мунтазам, ва пиёз бурида ба ҳалқаҳо нисфи.

Ҳамаи ҷузъҳои киштӣ дар як косаи хӯриш, мавсими бо намак ва исьени. Он бояд як каме шакар, ки онро низ метавон бо асал иваз карда мешавад. Дар чошнии нахоҳад кард корро алоҳида, балки майонез ва хардал. Ҳамаи бодиққат. Хизмат "Коул Slaw» хӯриш метавонад бо тухмиҳои анор ороста.

Ин табақ оддӣ олиҷаноб. Shavings карам сурх ва ҳалқаҳо пиёз арғувон кунад хӯриш, то дар намуди appetizing. Apple низ медиҳад нест, бўй тару бемислу. Ин табақ хоҳад серғизо нест, агар мо майонез оид ба паст-фарбеҳро яхмос ширї иваз намояд. Ҳамчунин, ин embodiment дӯш таҷрибаҳои салат бо компонентњо иловагӣ. Ҳамаи он оид ба афзалиятҳои таъми як оила аз ҷумла вобаста аст.